陸上練習頑張っています！
2023年9月8日 14時54分陸上練習がんばっています！
放課後の陸上練習の様子です。この日は、基礎的な動きづくりの後に、スターティングブロックを使ったスタート練習に取り組みました。足や手の位置の合わせ方を確認して、繰り返しやってみました。また、砂場では、走り幅跳びの基礎的な動きに取り組みました。３歩助走や５歩助走でリズムよく踏み切る練習です。様々な動きを経験しながら、体力を向上させ、技能を高めていきます。
放課後の陸上練習の様子です。この日は、基礎的な動きづくりの後に、スターティングブロックを使ったスタート練習に取り組みました。足や手の位置の合わせ方を確認して、繰り返しやってみました。また、砂場では、走り幅跳びの基礎的な動きに取り組みました。３歩助走や５歩助走でリズムよく踏み切る練習です。様々な動きを経験しながら、体力を向上させ、技能を高めていきます。