出前講座で健康づくり！
2024年11月28日 18時05分出前講座で健康づくり！
市保険健康課や保健師の皆様のお力をお借りして、５年生を対象に「健康づくり出前講座」を開いていただきました。愛媛県は心不全で亡くなる方の割合が、男女ともに全国１位なのだそうです。今日は、子どもの頃からの高血圧予防として、血圧と塩分について教えていただきました。実際に血圧を測定しながら血圧の仕組みについて教わったり、食事のメニューを考えながら、食品に含まれる塩分について考えたりしました。パンやチョコレート菓子にも塩分が含まれていると聞き、子どもたちは驚いていました。本日教えていただいたことを生かして、塩分控えめの生活を心掛け、健康な毎日としたいところです。御協力いただいた関係の皆様、ありがとうございました！
昼休みの様子です。サッカーの子どもたちは、いつの間にかラグビーになっていましたが、楽しそうに遊んでいました。
今日の給食です。【ごはん 牛乳 ブリのゆずみそかけ 春雨の酢の物 沢煮椀】